Aktuelles

 

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Yoga - Meditation - Klang

Intensiv-Workshop

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Zeit für dich. Einfach nur sein, entspannen und spüren. Wir praktizieren in diesem intensiven Workshop längere Kundalini-Yoga-, Meditations- und Mantra-Sequenzen. Mit Klangschalen und der eigenen Stimme durch gesungene Mantras erfahren wir die Wirkung von Klang und Resonanz. Durch Entspannungselemente und verschiedene Meditationstechniken tauchen wir intensiv in unsere eigene Erfahrung ein.                                                                                                                                                              

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Ort: folgt

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Termin: Nächster Termin folgt

               

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Yoga für Tinnitus-Betroffene

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Wann: Auf individuelle Anfrage / Einzel-Session

Wo: Traditionelles Taekwon-Do Sportschule Reutlingen, Ferdinand Lasalle-Str. 14, 72770 Reutlingen

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Mit speziell abgestimmten Übungsreihen, die das Gehirn und das Nervensystem stimulieren, versuchen wir, den Tinnitus zu beeinflussen und zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zurück zu finden. Mit unterschiedlichen Atem- und Entspannungstechniken und verschiedenen Meditationstechniken, die mit Mantren, Klängen und Bewegungen kombiniert werden, fordern wir unseren Geist auf eine völlig neue Art und lenken die Aufmerksamkeit und unser Bewusstsein weg vom Tinnitus. Der Einsatz von Klängen, Rhythmen und Gesang spielt dabei eine wichtige Rolle.

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Klangschalen-Entspannung 

für Menschen im Hospiz und Begleiter

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Wann: Auf individuelle Anfrage / Einzel-Session

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Für Menschen, denen nicht mehr viel Zeit bleibt, ist jeder Augenblick kostbar. Für Sterbende und Begleiter ist dies eine Zeit der fundamentalen Veränderung, des Loslassens und des tiefsten Gefühls. Mit sanften Yoga-Atemelementen und dem Eintauchen in die Welt der Resonanz von Klang und Vibration lade ich dazu ein, sich dem Moment und dem Gefühl ganz hinzugeben, ganz ohne aktiv zu sein. Wer sich darauf einlassen möchte, braucht nicht mehr zu tun, als sich zu entspannen, zu genießen und zu spüren. Durch den Einsatz derjenigen Klangschalen, die als besonders wohltuend empfunden werden, möchte ich den Raum eröffnen, einfach nur sein zu dürfen. Kein Wollen - kein Müssen - kein Zurückschauen. Alles darf sein. Was zählt, ist nur der Moment des Klangs - für dich.

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Weitere Infos unter:

Marion.Geiger1@gmx.de

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